Mejorar en deportes de combate

Concéntrate y no pierdas la calma durante un combate para poder reaccionar correctamente ante tu oponente. Estudia a tu oponente y visualiza sus posibles movimientos, observa si es diestro, zurdo, tiende a defender o atacar, etc. Disfruta de las buenas sensaciones que te produce el ejercicio y piensa en tus posibilidades de salir victorioso, no des por perdida la lucha antes de tiempo pero tampoco subestimes a tu oponente. Ten clara tu estrategia de combate y tus movimientos y visualiza como los vas a aplicar a tu rival. Al terminar el combate analiza tus fallos, toma nota y establece nuevas estrategias contra ese tipo de adversario. Corrige el plan de entrenamiento para mejorar tus puntos débiles y reforzar los fuertes.