Dolor de garganta

Para el dolor de garganta es muy bueno tomar infusiones de tomillo con miel y limón. También puedes poner a hervir leche caliente con cebolla cruda, colarlo y tomar la leche endulzada con un poco de miel. Procura abrigar tu garganta con una bufanda.

Gases

Para los gases toma una infusión de boldo o anís. Puedes condimentar tus comidas con especias como comino, menta y perejil que son buenas contra los gases.

Hemorragia nasal

Para prevenir las hemorragias nasales van muy bien las infusiones de ortiga con limón. Tomando varias tazas al día se consigue reducir la frecuencia de las hemorragias nasales. En caso de hemorragia nasal se presionan ambos lados de la nariz inclinando la cabeza hacia delante para no tragar sangre hasta que cese el sangrado o se coloca una bolsa de hielo encima de la nariz para reducirlo.

Hongos en las uñas

Existen varios remedios caseros para combatir los hongos en las uñas. Uno de ellos es hervir 5 litros de agua con un ajo pelado y una vez que se ha enfriado un poco la cocción se meten los pies media hora. Aplica tres veces al día aceite esencial de árbol de té y de lavanda. El Vick VapoRub y el enjuague bucal Listerine, contienen sustancias que combaten los hongos y pueden aplicarse directamente sobre la uña.

Insomnio

Para dormir bien cuece la piel de una naranja durante diez minutos en agua y bebe la infusión colada, también puedes añadir a la infusión tila, valeriana o manzanilla. Evita las bebidas excitantes como café o té y coloca bajo tu almohada una bolsita de tela con lavanda o toma un bañocaliente antes de acostarte con sal y 15 gotas de aceite esencial de lavanda.

Verduras para adelgazar

Mira una tabla de calorías y veras que pocos alimentos vegetales superan las 100 calorías por 100 g. Además tienen fibra con efecto saciante por lo que si comes un plato con verdura en cada comida tendrás menos apetito y la sensación será de que has comido mucho más aunque en realidad habras ingerido muchas menos calorías.

Infusiones para la sobremesa

Las infusiones son ideales para la sobremesa ya que no tienen calorías y nos ayudan a digerirmejor los alimentos, además suelen evitar que nos quedemos con ganas de consumir dulces o con sensación de querer algo más, a veces incluso consiguen que nos abstengamos de tomar postre.

Hablar en las comidas

Si cuando comes estas bien acomoañado lo normal es que surja una conversación agradable durante la comida, sin embargo no es de buena educación hablar con la boca llena por lo que mientras estes hablando no estsrás comiendo. Eso provoca que comas más lentamente y que evites comer compulsivamente o sin apetito. sustituye pues alimentos por palabras.

Comer en plato pequeño

Muchas veces comemos más de lo que realmente nos apetece porque comemos con los ojos, por ese motivo es recomendable llevar los platos ya servidos a la mesa, de esta forma evitaremos ver bandejas llenas de comida que nos inciten a comer más. Lo mejor es servirla en platos pequeños ya que asi nos parecerá que estamos comiendo más cantidad al llenar el plato mientras que realmente la ración será más pequeña.

Rozaduras de zapatos nuevos

Para evitar las rozaduras en los pies que provocan los zapatos nuevos podemos humedecerlos por el interior antes de calzarlos con un poco de suavizante para la ropa o vaselina.

Ropa encogida

Si una de tus prendas ha encogido tras lavarla, pon en un barreño agua y el doble de cantidad de suavizante de ropa y pon la prenda en remojo durante más de 15 minutos, luego tiéndela sin escurrir ni aclarar en el sentido en el que ha encogido. También puedes sumergir la prenda en agua fría añadiendo una cucharada de amoníaco, una de alcohol y una de trementina y dejarla varias horas removiendo cada cierto tiempo y luego acalararla y tenderla.

Medias sin carreras

Para prevenir que en tus medias se hagan carreras, introdúcelas húmedas en una bolsa de plástico y mételas en el congelador 24 horas. Deja que se descongelen en la bañera con agua tibia y cuélgalas para que se sequen por la punta. Cuando las laves hazlo con agua tibia y jabón neutro y nunca las seques al sol o con calor. Si por desgracia se te enganchan alguna vez tus medias y hay peligro de que se haga una carrera en ellas aplica un poco de vaselina, pegamento en barra, laca de uñas o laca para el pelo en la zona del punto enganchado.

Manchas de café en la ropa

Frota la mancha con una solución compuesta por una parte de alcohol, otra de vinagre blanco y otra de agua y deja actuar durante unos minutos, despues lava la prenda. Si se macha está en un traje blanco, quita la mancha frotando con yema de huevo o con un poco de glicerina pura y enjuaga con agua tibia. Si la mancha está sobre un tejido de lana límpiala con la yema de huevo disuelya en medio vaso de agua y enjuaga con abundante agua.

Perfuma duradero

Para que el aroma del perfume dure mucho más tiempo, aplícalo en las zonas donde el pulso se nota mucho más, como por ejemplo el cuello, las muñecas, detras de las rodillas, etc. poniendo antes un poquito de vaselina.

Manos suaves sin manchas

Para que la piel de las manos se mantenga suave y sin manchas lo ideal es realizar un peelin con aceite de oliva y azucar y sumergir luego las manos unos minutos en agua caliente con zumo de limón, secándolas suavemente y aplicando luego nuestra crema de manos hidratante y nutritiva habitual.

Loción anticaspa

Machaca unas ramitas de perejil en un cuenco y mézclalas con alcohol en un frasco. Deja reposar la mezcla durante una semana, cuela la loción resultante y date un masaje capilar cada noche con ella para prevenir y evitar la aparición de caspa en tu pelo.

Desodorante casero

Si no tienes desodorante puedes hacer uno a base de infusión de salvia con un poco de bocarbonato para evitar las manchas. Para el tema del olor puedes utilizar un poco de zumo de limón que es desodorizante.

Beber agua con limón fría

Si bebes dos litros de agua con limón al día muy fría además de calmar el hambre ayudarás a metabolizar mejor la grasa acumulada, el hígado estara mucho más depurado y quemarás unas 100 calorías para calentar el agua ingerida y asi mantener la temperatura corporal.

Desmaquillador casero

Si te has quedado sin leche o tónico desmaquillante puedes retirar tu maquillaje con una mezcla de aceite de almendra y aceite de ricino. También puedes mojar un algodón en un poco de leche o una mezcla de yogurt con limón.

Chicle en la ropa

Para quitar un chicle de la ropa se puede congelar la prenda y remover la goma de mascar una vez endurecida. También se puede disolver el chicle con gasolina y despues lavar la prenda. Otro método es poner la prenda con el chicle hacía abajo sobre una cartulina y planchar a media temperatura para transferir la goma a la cartulina.