Para ahorrar con los gastos de oficina puedes reutilizar los papeles utilizados por una sola cara para imprimir documentos poco importantes, hazlo con el modo calidad menor de tu impresora y en blanco y negro siempres que sea posible para ahorrar tinta. Utiliza papel reciclado. Haz que cada empleado tenga su propio material de oficina, cuando el material es común se cuida menos u suele perderse.Apaga las luces y aparatos eléctricos que no se están utilizando e igualmente vigila no gastar agua injustificadamente.
Llevarse bien con el jefe
Para llevarse bien con el jefe hay que saber escuchar y no solo fingirlo. Toma notas si es necesario para asegurarte de asimilar sus ordenes. Mirale a los ojos cuando te habla y manten una actitud calmada. Háblale de forma clara y breve e igualmente se conciso en tus informes escritos. No rechaces precipitadamente sus propuestas y formula tus objeciones en forma de pregunta aportando además razones o información que tu jefe no tenga. Trata de resolver tus propios problemas. Llega pronto al trabajo para que vea tu interés por el puesto pero no salgas muy tarde, puede ser interpretado como que no terminas tu trabajo a tiempo, si quieres hacer horas extra mejor hazlas al comienzo de tu jornada, estarás además más fresco. Se positivo, pero no temas darle malas noticias siempre que lo hagas con diplomacia, eso hara que no tome decisiones incorrectas. Vela por la buena imagen de tu jefe y no le critiques por detrás, tampoco critiques a tus compañeros, trata de mencionar sus mejores cualidades. A la hora de presentar ideas muéstrale varias opciones con sus pros y contras para que elija. Si prometes hacer algo cúmplelo o perderás su confianza y si es imposible cumplirlo adviérteselo lo antes posible.Trata de conocerle bien sin entrar en su intimidad ni hacerte su amigo íntimo, si estas demasiado cercano a él puedes despertar en tus compañeros desconfianza y envidias y tampoco te beneficiará que tu jefe te vea como a un igual e incluso pueda utilizar las confidencias que le hagas. El truco es que seas muy competente pero que él siempre quede un poco por encima de ti.
Relajarse en la oficina
Si en la oficina padeces de estrés laboral hay muchasformas sencillas de atenuarlo. Trata de respirar hondo lentamente y toma y suelta el aire por la nariz varias veces. De vez en cuando cierra los ojos para descansar la vista, siéntate cómodamente y piensa en alguna escena relajante durante unos minutos. Si la música te relaja escúchala con unos auriculares en tu ordenador. Coloca en tu escritorio fotografías de tus seres queridos y llama por teléfono a algún familiar o amigo unos minutos para hablar de algún tema no relacionado con el trabajo. Compra una pelota de goma para estrujarla con los dedos de la mano y algún pequeño juguete masajeador y utilízalos cuando te encuentres tenso. Muévete de vez en cuando realizando algún ejercicio fácil como tratar de tocarte las orejas con los hombros, estirar los brazos, rotar las muñecas y los tobillos, flaxionar el tronco hacia delante, levantar las rodillas o mover la cabeza suavemente. Si es posible abandona tu puesto de cinco a diez minutos haciendo una pausa para ir al baño, tomar una infusión relajante o un poco de agua, charlar con alguien o dar un corto paseo. Todas estas medidas lejos de interferir en tu trabajo muchas veces influyen positivamente en la productividad.
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